そんなお悩みはありませんか? そして、 運動やストレッチをしたり おやつを我慢して食事制限をしたり する人も中にはいると思います。 でも実は、 「運動や食事制限をしても痩せない」って知っていましたか? 脚が太くなる根本的な原因には、「脂肪の蓄積」…
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